Vuelve la temida (o amada) vuelta al cole.
Se han terminado las vacaciones y toca empezar a trabajar duro de nuevo.
No hay que tenerle miedo al síndrome postvacacional, lo que sí hay que hacer es reforzar el sistema inmunitario con vitaminas para volver con fuerza y además no nos olvidemos que el Coronavirus sigue estando ahí y debemos seguir manteniendo la nueva normalidad con precaución y responsabilidad.
También hay que darle un repaso a nuestro cuerpo en general, que seguro que nos hemos pasado con las cervecitas y las tapitas del bar y nuestro cuerpo está pidiendo un poco de calma y desintoxicación a gritos.
¿Y el pelo? ¿cómo tienes el pelo después de las vacaciones? Seco, apagado por el cloro de las piscinas, desnutrido… Una de cuidados para él también.
Lo mismo con la piel, deberías empezar a ponerle crema a kilos para poder nutrir de nuevo esa piel seca y curtida por el sol que nos deja el verano.
Recomendaciones de salud
- Mantén tu sistema inmunitario fuerte
- Sigue siendo responsable frente al Covid
- Hidrata tu piel castigada por el sol
- Come sano y nada de grasas
Fechas señaladas
01/09 – Día internacional del GIF
07/09 – Semana europea del cáncer de pulmón
08/09 – Día mundial de la fibrosis quística
12/09 – Día internacional de la acción contra la migraña
13/09 – Día internacional del chocolate
15/09 – Día de la salud prostática
21/09 – Día mundial del alzheimer
25/09 – Día mundial del farmacéutico
28/09 – Día internacional de la sordera
29/09 – Día internacional del corazón
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